殿前欢

注释：

● 殿前欢：双调中的一个常用曲调，又名凤将雏，小妇孩儿。句式一般为三三七、四五三五、四四共九句八韵。第八句不用韵，末二句一般要对，有的在第六句增加衬字，使五、六、七句成为五言鼎足对。
● 楚怀王：战国时楚国的国君。公元前328－前299年在位。
● 忠臣跳入汨罗江：指屈原因楚怀王听信谗言，被放逐沅湘间，自沉汨罗江而死。.汨（mì）罗江：发源于江西省修水县，于龙门流入湖南省平江县境内，向西流经平江城区，于汨罗江口汇入洞庭湖。
● 日月同光：指屈原的思想和精神将和日月一样永放光彩。《史记.屈原贾生列传》称赞《离骚》'虽与日月争光可也'。
● 三闾：指屈原，他曾任三闾大夫。
● 身心放：把身体和心理都放下，超凡脱俗。
● 沧浪污你，你污沧浪：是沧浪水玷污了你的清白，你投江而死也使沧浪水污浊。